Quando iniciamos no
caminho do despertar encontramos alguns obstáculos que podem nos tirar dele.
O Buddha, nos
sutras, aconselha a buscar de inicio o estado de tranquilidade da mente (shine)
e depois meditar sobre a visão superior (vipasyanâ).
O estado de
tranquilidade da mente (tibetano: shine; sânscrito:
samatha) é o fundamento necessário aos yogues budistas e não budistas para
abandonar as emoções conflituosas.
É ainda uma meditação que deve ser realizada
por qualquer que seja o yogue do hinayâna ou do mahayâna. E mesmo no mahayâna,
todos os yogues do vajrayâna como do pâramitâyâna devem praticar shine. Esta
prática é, portanto a base mais importante para todos os yogues que percorrem a
via espiritual.
Os cinco vícios que impedem de realizar o shine (calma mental) são:
1-
A preguiça
É a atitude na qual a mente não entra em contato com as
virtudes da prática.
2-
O esquecimento
Mesmo se a mente entra em contato com a prática ela esquece
as instruções da meditação.
3-
O torpor e a agitação
Mesmo se a mente não esquece as instruções ela não fica
quieta: é a agitação; ou então ela é opaca e entorpecida: é o torpor.
4-
A falta de intervenção
Quando a mente partiu no torpor ou na agitação, é não
aplicar o remédio que permite eliminá-los.
5-
O excesso de intervenção
É aplicar remédios muito numerosos. Essa intervenção
excessiva impede a mente de ficar quieta.
Lembre-se que não é
apenas lendo os textos que conseguiremos avançar na nossa busca. De nada vale o
conhecimento se não é usado. Precisamos nos dedicar com paciência e atenção
sempre com a orientação de um Lama ou um professor qualificado.
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