Om Mani Peme Hung
Mantras são palavras sagradas
de grande poder que trazem bênçãos. Na maioria dos países asiáticos, inclusive
o Tibete, os mantras ainda são recitados na língua sânscrita original. A
tradução da palavra mantra é literalmente “algo onde se pode apoiar a mente”. E
é isso que um mantra pode fazer.
Meu mestre, Kalu Rimpoche, costumava falar
que é mais fácil contar o numero de gotas que cai, durante uma semana de chuva
torrencial, do que o beneficio de uma única só recitação de um mantra.
A prática do mantra é uma forma rápida,
eficaz e poderosa de concentrar, estabilizar e liberar a mente. A prática do
mantra pode ajudar a trazer estados mentais construtivos, reforçar o
treinamento mental, aumentar a inteligência básica, a atenção, a concentração e
o nível de percepção.
Existem diferentes tipos de mantras; Mantras
de cura, de sabedoria, de compaixão, de percepção, de purificação, mantras para
dissolver obstáculos e mantras da paz. Tem mantras de apenas uma única silaba,
como o “OM” ou “AH”. Estes são chamados de mantras de silaba semente. Como a
semente de uma linda planta, as silabas únicas carregam dentro de si os
ensinamentos, mistérios, sabedoria e realizações do fruto final ou da flor da
iluminação.
Pode-se também se combinar a recitação do
mantra com visualizações. Por exemplo, ao recitar um determinado mantra,
mantemos a nossa mente uma determinada visualização e com a mão seguramos um
mala (rosário) para contar o numero de repetições que fizemos.
Algumas práticas exigem que recitemos um
numero muito grande de um determinado mantra, por isso é muito comum vermos
praticantes andando pela rua com o mala na mão recitando mantras.
A meditação com mantra pode alterar a
atmosfera e provocar uma transformação rápida, tanto no mundo externo como
interno.
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